La lactancia materna se indica hasta los dos años de vida de un niño, pero por los compromisos profesionales, muchas mamás limitan ese período a los seis primeros meses del bebé, cuando es de fundamental importancia para su pleno desarrollo. El afecto entre madre y bebé, el cambio de miradas y el contacto piel con piel producen la sintonía necesaria para ese momento, que necesita ser vivido en un ambiente tranquilo y calmo, para garantizar una experiencia que genere un vínculo y conexión para ambos.
El local Siéntate cómodamente en un espacio silencioso, preferentemente donde estés sólo tú y el bebé. Evita hablar con otras personas, hablar por el celular o ver la televisión, por ejemplo, pues el ruido puede distraer y llamar la atención del bebé. Intenta amamantar relajada, ya que el bebé tiende a sentir la tensión venida de la madre, además de que las hormonas del estrés bloquean la producción de la leche materna.
Deja fluir La lactancia debe ser placentera para ambos: es la oportunidad de conectarse y estar completamente involucrada con tu bebé. Ten pensamientos positivos, míralo a los ojos, sonríe, canta y conversa con voz serena; trata de mantener una interacción íntima en ese momento. Está comprobado psicológicamente que el regazo y la lactancia influyen directamente en el desarrollo emocional del niño, siendo importante hasta la fase adulta.
Sin dolor El agarre incorrecto puede ser uno de los motivos por los cuales el bebé continúa llorando, incluso mientras está siendo amamantando, o por el cual las mamas duelen durante el proceso, con pezón agrietado, o ser motivo de la llamada "leche empedrada", por ejemplo. Evita los intervalos muy largos entre los momentos de lactancia a lo largo del día, para que tu bebé no esté hambriento a la hora de amamantarlo, ya que puede estar más estresado y no mamar correctamente.
Disfruten Estos son algunos consejos fundamentales para una lactancia tranquila y placentera para mamá y bebé. Para las mamás, queda la conexión maternal con su hijo y, para el bebé, un proceso que envuelve más allá de la alimentación física, la creación de vínculos y el efecto de sentirse protegido. Por eso, aprovecha bien el momento y disfruten juntos de este proceso tan importante en el desarrollo infantil.
*Todas las informaciones contenidas en este post fueron basadas en informes periódicos, revistas y/o sitios de noticias.
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