Ser madre puede ser un desafío en la vida de las mujeres, especialmente de aquellas que están viviendo esta experiencia por primera vez. Pero nada tiene que ser complicado o desesperante. ¡Mantener la calma y disfrutar cada momento es lo más importante!
No tengas miedo de pedir ayuda. Los bebés exigen mucha atención, pero tú también necesitas tiempo para cuidarte. Tras pasar nueve meses de embarazo, tu cuerpo se está adaptando a la nueva rutina. Tener tiempo para una misma es importante, así como tener ayuda y seguridad.
La planificación siempre es bienvenida. Comprar y ordenar todo lo que tú y el bebé necesitarán en los primeros meses ayudará mucho. Algunos días no saldrás de casa, tanto por el cansancio como porque el recién nacido todavía no tiene todas las vacunas necesarias. Un sistema de organización que facilite tu rutina con el bebé - desde lo imprescindible hasta lo más superfluo - te quitará una tarea de la lista.
Amamantar puede ser un sueño para muchas madres, pero recuerda una cosa: no es simple. No te frustres si el bebé no lo logra las primeras veces. Es un momento de tranquilidad e intentos, hasta que ustedes conecten. Investiga o haz cursos de técnicas de amamantamiento antes del parto para estar más preparada para el nacimiento del bebé.
Imponer límites es muy importante, especialmente en los primeros meses. Es común que, con la llegada de un nuevo miembro a la familia o al círculo de amigos, la gente quiera visitarlo y tenerlo en sus brazos. Pero depende de ti permitirlo o no. Es importante no tener demasiado contacto físico con personas externas en esta etapa, ya que el recién nacido aún no tiene desarrolladas las defensas del organismo. Organza visitas de pocas personas a la vez y evita que toquen al bebé, especialmente que lo besen.
Poco a poco, irás encontrándole el ritmo y te sentirás más tranquila cada día. ¡No dejes de disfrutar y cuidar a tu bebé en todo momento!
*Todas las informaciones contenidas en este post fueron basadas en informes periódicos, revistas y/o sitios de noticias.
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